PROCESO DE COACHING INDIVIDUAL
Consta en sesiones personales junto al deportista, en un contexto de confidencialidad y apertura. En el proceso de trabajo entre el Deportista y el Coach, se desencadenan motivaciones, habilidades, recursos y nuevas competencias para la acción, orientadas a alcanzar el máximo potencial de cada persona.
El Coaching uno a uno, está enfocado tanto a deportistas profesionales, como a personas que quieran mejorar su desempeño deportivo, o quieran empezar a realizar actividad física como parte de una rutina saludable.
En un proceso de Coaching se identifican y trabajan factores que limitan el rendimiento deportivo, se superan los bloqueos y obstáculos, para así alcanzar los objetivos deseados.
JORNADAS Y TALLERES
Las actividades tienen gran componente práctico y enfocado a la implementación de mejoras en el día a día.
En algunas de ellas contamos con participantes reconocidos del deporte, el ámbito empresarial o la ciencia, que comparten su experiencia y testimonios de gran contenido motivacional y práctico.
EL CAMINO DEL GUERRERO
- Es una simulación de liderazgo y trabajo en equipo intensa y desafiante.
- Está diseñada para entrenar líderes a través de la práctica y la acción.
- Durante la actividad se trabaja en una serie de situaciones que pueden reflejar las presiones de un negocio, la competencia profesional, y sucesos de la vida personal.
GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
- Mantener una actitud positiva
- Motivación
- Reconocer las posibilidades: autovaloración
- Energía emocional
- Intención ganadora
ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO
- El deportista: concentración
- Regulación emocional en el deporte y las atribuciones
- Autoestima y autoconfianza
- Prevención de lesiones
- Claves para un buen entrenamiento
- Tipos de entrenamiento
- Parámetros para alcanzar la excelencia